Palm's Gulve - Alt i Gulv- & Tmrerarbejde


Professionelt arbejde af erfarne folk.

Kontakt Claus Palm for et uforpligtende tilbud.
Tlf: 22588700
Mail: Cp@pgulve.dk

Vi udfrer ogs arbejde i Sverige.

OK Sttter AK Heros


F et benzinkort, El eller Mobilabonnement fra OK og stt AK Heros uden det koster ekstra. www.ok.dk (glder bde firmaer og erhverv)

Hvis du mangler ekstra mandskab, s er Megaflex i strst og bedst.

Sun point

Peter krogsgaard

M.A.Invest aps

Inter electric aps

Palm's Gulve ApS

Peter Krogsgaard

Frederiksvrk Mercasol Center

http://www.mercasol-frv.dk

M.A.Invest aps prstevejen 149

TT Tmrer- & Snedkerfirma

http://www.t-t-t.dk/

Grlse autoimport

http://www.autoimport.dk

Seneste nyheder


Ny Bestyrelse i AK Heros

Den 08-05-2013 kl. 01:33

Nu er klubbens generalforsamling vel overstet.

Bestyrelsen for den kommende periode ses nedenfor:

Allan Larsen (Formand)
Jette Borre (Kasserer)
Else Kilgod (Sekretr)

Samt 4 bestyrelsmedlemmer:

Peter Sthr
Henrik Forrest
Tommy Kilgod
Alex Meyer

Flemming Nielsen (Suppleant)

Bestyrelsen konstituerer sig selv p frst kommende bestyrelsmde.

Der skal lyde en stor tak til Jette Weinkouff, for hendes arbejde og indsats i bestyrelsen. (Jette havde valgt ikke at genopstille til bestyrelsen).

Tak til de f, men trofaste fremmdte.


Invitation til afslutningsfest i AK Heros

Lagt p af peter den 07-05-2013 kl. 00:14

billede

Hent PDF-fil  Heros afslutningsfest 2013.pdf


Formandsberetningen 2012/13

Den 29-04-2013 kl. 22:29

billede

Bestyrelsen hber at se Jer alle til generalforsamlingen, tirsdag d. 7 maj kl. 19 i klubhuset.

Hent WORD-fil  rsberetning 2012-13.docx


Stor tak til James Jrgensens mindefond.

Lagt p af peter den 23-04-2013 kl. 19:44

Det er med stor glde, at brydeafdelingen i Heros tirsdag modtog 10.000 kr. i tilskud fra James Jrgensens mindefond til rets afslutningstur til Lalandia.

Fondens bestyrelsesformand Poul Erik Henriksen (Pillerik), begrundede blandt andet donationen med, at det var dejligt at se Heros i vkst, og at fondens bestyrelse derfor havde besluttet at sttte et fastholdelsesprojekt som dette.

P vegne af brydeafdelingen i Heros, skal der derfor lyde en stor tak til fonden, for det store belb.

Med venlig hilsen.

Peter Sthr
AK Heros


Indkaldelse til ordinr generalforsamling i AK Heros.

Lagt p af peter den 09-04-2013 kl. 10:44

AK Heros afholder ordinr generalforsamling tirsdag d. 7. maj kl. 19,00 i klubhuset p Syrevej 6. E. 3300 Frederiksvrk.

Dagsorden iflge vedtgterne.

Indkomne forslag skal vre formanden i hnde, senest 10 dage fr generalforsamlingen afholdes.

M.v.h.
Bestyrelsen


Succes ved DM i Aars.

billede

AK Heros tog ikke mindre end 8 medaljer ved DM for Drenge/ungdom.

3 Guld
3 Slv
2 Bronze

AK Heros blev ligeledes kret som bedste drengeklub.

Tillykke Drenge.

Hent PDF-fil  Halsns Avis.pdf


James "Hvdingen" Jrgensen har skrevet sine sportserindring

Lagt p af peter den 26-03-2013 kl. 15:32

billede

Af. Ida Agnete Lyng Balslev

James "Hvdingen" Jrgensen har skrevet sine sportserindringer. Udgivelsen fejres lrdag d. 6. april kl. 11.00 i Heros' klubhus p Syrevej. Vi hber at se mange brydere, unge som gamle.

Mvh James og familie


Heros brydere gik omgange med Mikkel Kessler

Lagt p af peter den 17-03-2013 kl. 15:46

billede

Herosbrydere fra hold 4, var lrdag d. 16. marts i KBH. for at blive trnet af Mikkel Kessler, en oplevelse af de helt store, og som helt sikkert vil blive husket, som noget stort af de unge Heros atleter.


Mikkel Lassen og Frederik Lehmann p ungdomslandsholdet

Lagt p af peter den 28-02-2013 kl. 10:29

billede

Ungdomsbryderne Mikkel Lassen og Frederik Lehmann, er blevet udtaget til bruttotruppen p Team 2020, og er nu en fast del af det danske ungdomslandshold. De to seje Herosbrydere, har om nogen vist trningsflid og viljestyrke, og hvis de to brydere fortstter, med samme engagement og viljestyrke, s ligger der med garanti en stor brydekarriere forude.

De 2 Herosbrydere, tager direkte fra DM i Aars d. 24. marts, p en 5 dages trnings-samling i Herning, med deres nye landsholds-kollegaer.


ndring af trningstider fra og med uge 8 (18. februar 2013)

Lagt p af peter den 16-02-2013 kl. 15:30

Mandag:
Hold 3-4: kl. 17.15-18.15 (Sidst opdateret) mandage er der fllestrning med viking. Trningen foregr p skift i Viking og Heros. Nr det er i Heros starter trningen frst kl. 18.00. I fr besked fra gang til gang, og der vil vre update p FB.
Piger: kl. 17.15-18.15
Hold 4: kl. 18.15-19.30
Seniorer:kl. 19.30-20.30

Tirsdag:
Hold 2: kl. 17.30-18,30
Hold 4: kl. 18.30-19.30

Onsdag:
Hold 1. kl. 17.30-18.15
Hold 3-4:kl. 18.15-19.30.
Piger: kl. 18.15-19.30
Seniorer:kl. 19.30-20.30

Torsdag:
Hold 2: kl. 17.30-18,30
Hold 4: kl. 18.30-19.30
Motion: Kl. 20.00-21.00

Fredag:
Hold 4. Efter aftale


 

Sider: 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Forrige    

 

Her loades formularen

Palm's Gulve ApS udfrer kvalitetsarbejde til tiden. Kontakt Claus Palm p tlf 22588700

ATK Aldersrelateret Trnings koncept i brydesporten

Glemt drikkedunken? S kb den i klubben.



 

 

 

Vent mens kalenderen initieres ...