Palm's Gulve - Alt i Gulv- & Tmrerarbejde


Professionelt arbejde af erfarne folk.

Kontakt Claus Palm for et uforpligtende tilbud.
Tlf: 22588700
Mail: Cp@pgulve.dk

Vi udfrer ogs arbejde i Sverige.

OK Sttter AK Heros


F et benzinkort, El eller Mobilabonnement fra OK og stt AK Heros uden det koster ekstra. www.ok.dk (glder bde firmaer og erhverv)

Hvis du mangler ekstra mandskab, s er Megaflex i strst og bedst.

Sun point

Peter krogsgaard

M.A.Invest aps

Inter electric aps

Frederiksvrk Mercasol Center

http://www.mercasol-frv.dk

Sun point

Peter Krogsgaard

Grlse autoimport

http://www.autoimport.dk

TT Tmrer- & Snedkerfirma

http://www.t-t-t.dk/

Palm's Gulve ApS

Seneste nyheder


Portrt af Kaj Jgergaard!

Lagt p af Allan Larsen den 11-01-2013 kl. 09:09

Halsns Avis bragte i onsdags denne flotte artikel af vores store mester Kaj Jgergaard!

Kaj Jgergaard.pdf


Kre medlemmer.

Lagt p af peter den 21-12-2012 kl. 22:39

Ved at følge nedenstående link, kan du/I se Stævne / aktivitetsplanen for brydeafdelingen i perioden fra d. 1. januar 2013 til d. 15. september 2013.

I forbindelse med ovenstående, afholdes der informationsmøde mandag d. 7. januar kl. 18.00. Her vil cheftræner Szymon Kogut gennemgå stævneplanen, og fortælle lidt om trænerteamets tanker bag valget af de anførte stævner. Endvidere vil han fortælle lidt om forældreroller, og om hvilke forventninger trænerteamet har til jer som forældre, for at jeres barn/børn, for de bedste udviklingsmuligheder i AK Heros.

I ønskes alle en god jul, og et godt nytår.

På vegne af trænerteamet

Med venlig hilsen
Peter Stæhr

Hent PDF-fil  Ssonplan 2013


Hej brydeinteresserede

Lagt p af peter den 25-11-2012 kl. 18:16

Hvis I er interesserede i at læse om en bryder der har været lidt ud over det almindelige i Heros, så kan jeg henvise til hjemmesiden om min far, pølsemanden i Frederiksværk August Højrup.
Adressen på hjemmesiden er: http://www.khoejrup.dk/slaegthoejrupaugbrydning.html
Hilsen Knud Højrup


Kreds -Samlingen i Roskilde en succes

Lagt p af peter den 24-11-2012 kl. 19:58

billede

Lørdagens Kreds-Samling i Roskilde med AIR som værter gik over al forventning. Det var første gang det nye koncept blev afviklet, og det har kun fået positive ord med på vejen. Mere Info følger.


Trning i efterrsferien

Lagt p af peter den 12-10-2012 kl. 21:10

Der er "kun" træning tirsdag og onsdag i uge 42. Tirsdag er der træning for hold 2. Onsdag er der træning for hold 1 og 3.


Portrt af klubformand Allan Larsen.

Lagt p af peter den 02-10-2012 kl. 19:09

Artiklen kan læses på side 27 i onlinevisen på nedenstående link.

Link  Artikel.


Travl weekend for Herosbryderne

Lagt p af peter den 21-09-2012 kl. 08:01

Det bliver en travl weekend for Herosbryderne i den kommende weekend. 10 drenge/ungdomsbrydere drager mod det svenske, nærmere betegnet Limhamn, for at deltage i Richoffcupen. Udover bryderne, så er Marcin Panasiuk, Michael Ingel og Kasper Sørensen med som trænere/ledere.
(Fedt at Heros har så mange at "trække" på, når der er brug for assistance)

I samme weekend deltager Heros også i Kredsturneringen i Nakskov. Her deeltager Heros med 6 brydere. Med som trænere/ledere, er Flemming Nielsen og Allan Larsen.


Judokmpere besger Heros

Lagt p af peter den 14-09-2012 kl. 21:34

Fredag eftermiddag, havde Heros besøg af en flok Judokæmpere fra Ramløse Judoklub. Desværre havde en del af deres de store kæmpere meldt fra i sidste sekund.

Nå, men selv om de udeblev, så blev det alligevel en oplevelsesrig træning for de der deltog, og judokæmperne kom bestemt ud for en masse motoriske udfordringer, og når de vågner i morgen, så er det med garanti med ømme muskler.

Efter træningen var der fællesspisning med hyggesnak. Super flinke folk, der står over for samme udfordring som vi i brydeverdenen med rekruttering og fastholdelse. Der blev indgået aftale om, at Heros tager til Ramløse judoklub næste gang. Denne gang bliver det hold 3. der skal prøve kræfter med Judo.

Tak til Flemming for et super godt initiativ, og for at have formidlet kontakten, og sidst men ikke tilberedt et super måltid.

Peter

Link  http://www.facebook.com/media/set/?set=oa.352562084832160&type=1


Trningslejr og krudtvrksfestival

Lagt p af peter den 09-09-2012 kl. 10:37

billede

Der har været travlt, med masser af liv, i og omkring klubhuset i den forgangne weekend. Indenfor var der træningslejr med 25 friske brydere fra svenske BK Ore, Herning BK, AIR og så selvfølgelig Heros.
Udenfor var venneforeningen i fuld gang, med salg af diverse lækkerier, til de mange besøgende ved Krudtværksfestivalen.
Billeder kan ses ved at følge nedenstående link.

Tak til brydere, trænere, ledere, og ikke mindst, tak til jer forældre, der hjalp i køkkenet, og sørgede for aftensmad. Det har bare været fantastisk.

Link  Samling med BK Ore, Herning BK, og AIR


Samling med drengebryderne i Heros, i den kommende weekend

Lagt p af peter den 05-09-2012 kl. 08:06

Brydere fra Svenske BK Ore, AIR, Herning Bk og Heros, samles i den kommende weekend, for at deltage i en større træningssamling.
Ikke mindre ned 25 drengebrydere og 8 trænere og ledere har meldt deres ankomst til samlingen. Det er også i denne weekend der afholdes Krudtværksfestival, så der bliver masser af liv både på og omkring madrasserne...


 

Sider: 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Forrige    

 

Her loades formularen

Palm's Gulve ApS udfrer kvalitetsarbejde til tiden. Kontakt Claus Palm p tlf 22588700

ATK Aldersrelateret Trnings koncept i brydesporten

Glemt drikkedunken? S kb den i klubben.



 

 

 

Vent mens kalenderen initieres ...